あなたは朝食を毎朝しっかり摂りますか？

それとも摂りませんか？？

どちらの方が体にいいのか・・・

最近よく耳にするこの話題。

わたしたちはこう考えます！

詳しくはこちらから・・・⇊

http://santerouge.ti-da.net/d2015-09-10.html

赤・青・黄色・緑・ピンク・紫・・・

いろいろな色が身近に存在しいますが、この色をうまく

生活に取り入れていくことでダイエットをより効率的に

進めることが出来るんです！！

今回はそんな色の持つパワーのお話です(*^^*)

詳しくはこちら・・・

http://santerouge.ti-da.net/

お盆も終わり、あっと言う間に９月！！

お盆の最終日ウークイには見事な満月が輝いていましたね～☆

そんなお月様・・・

あなたの身体やダイエットと密接に関わっているのをご存知でしたか？？

詳しくはブログをご覧ください♡

ブログ更新しました　⇒　『月のリズムでダイエット』

http://santerouge.ti-da.net/